SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • witaminy ich nadmiar,działanie i niedobór

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ustrojowych. Występuje z sodem i potasem w złożonych związkach chemicznych. Wspomaga procesy usuwania toksycznych produktów przemiany materii przez wątrobę. Osoby pijące wodę chlorowaną powinny pamiętać, że zawarty w niej chlor niszczy witaminę E oraz naturalną florę bakteryjną jelita. Niedobór Niedobory chloru powstają przeważnie w wyniku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 10:17:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Opiszę tu bydle wyjątkowo trudne do wytępienia, a coraz powszechniej występujące wśród społeczeństw (szczególnie tych wysokouprzemysłowionych ). Szczególnie ważnym wydaje się rozpowszechnianie wiedzy o tym dość poważnym zagrożeniu, gdyż właśnie to niewiedza bywa najczęstszą przyczyną przerostu drożdży, jak powszechniej nazywana jest grupa grzybów [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:35:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] obniża się, co niekorzystnie wpływa na zdolność organizmu do budowania mięśni. Przyjmowanie dużych dawek glutaminy dziennie spowoduje, że komórki mięśniowe wciągną wodę, a to pomoże powstrzymać spadek masy mięśni i jednocześnie utrzymać wysokie tempo przemiany materii. Do dziennej dawki suplementów warto takie dodać łyżkę stołową oleju [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z białym miąższem jeść pomarańcze rano i wieczorem. Stosować przez 14 dni. 3.Dziesięć suszonych śliwek, wieczorem zalać wrzątkiem, odstawić na noc. Rano na czczo wypić wodę, śliwki zjeść. Następnie znowu zaparzać 10 suszonych śliwek. Odstawić do wieczora. Wieczorem, przed snem wodę wypić, śliwki zjeść. Kurację stosować przez 10 dni. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Temat
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] biały zmieszany ze świeżymi owocami - Ser biały zmieszany z małym opakowaniem orzechów nerko drzewu 10. Zwiększ ilość płynów przy treningu na masę. Ćwicząc ciężko tracisz wodę, którą musisz uzupełniać. Wypróbuj następującej kombinacji: Wyciśnij sok z dwóch cytryn do półtora cieplej wody, dodaj trzy łyżki miodu i mieszaj do dokładnego [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 20:50:43 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • ART: Zaburzenia odżywiania (ED)

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    [...] sukcesem, życiowym powodzeniem, -nie lubi jeść w towarzystwie, unika jedzenia przy ludziach, jeśli idziesz z nią na obiad, ty zamawiasz sobie ziemniaki i kotleta, a ona wodę mineralną, -traktuje niektóre swoje części ciała w oderwaniu od innych, np. brzuch czy nogi - nie zauważa, że są proporcjonalne do jej sylwetki, ona wciąż uważa, że coś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 14:05:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tabela w jęz. angielskim - http://diabetes.about.com/library/mendosagi/ngilists.htm 22. Co powinienem pić i ile? ---------------------------- - Przede wszystkim pijemy wodę niegazowaną (mineralną lub przegotowaną, jeśli mamy dobrą wodę można w ostateczności z kranu). Również herbaty zieloną, czerwoną, herbatki ziołowe (z umiarem). Można też [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-21 00:09:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] któremu często towarzyszy nieprzyjemny zapach. Skuteczne sposoby powrotu do zdrowia Jeżeli chory zacznie stosować pożywienie bezśluzowe: owoce, warzywa, nasiona, soki, wodę, to odciążony organizm zacznie pozbywać się nadmiaru śluzu nagromadzonego od dzieciństwa - głównie w przewodzie pokarmowym - często już stwardniałego; wówczas uwolniona [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 06:20:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z jajek, a najwygodniejszym rozwiązaniem będzie tutaj po prostu odżywka białkowa. Dieta to nie tylko jedzenie, ale również picie. Pijemy niegazowaną, niskozmineralizowaną wodę mineralną w ilości minimum 2 litrów na dobę, a przy intensywnych ćwiczeniach nawet do 3-4 litrów dziennie. Ciekawą dyskusję na temat wody można przeczytać tutaj : [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-25 06:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie Kwas alfa liponowy (ALA) 600-1000mg dziennie Po trzecie Glicerol - np. 15ml 3 razy dziennie. Po prostu podnosi nawodnienie wewnątrzkomórkowe i na dodatek wyciąga wodę spod skóry. Te trzy ww. suple stykną podczas DNP, aha no właśnie - WODA nie zapominać o wodzie. To jest tak naprawdę NUMBER ONE in here!!! DNP powoduje takie pocenie - [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 19:05:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CZTERY SPOSOBY NA POWIĘKSZENIE MIĘŚNI

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pod warunkiem przyjmowania go z wystarczającą ilością wody (właściwa ilości przechodzi do osocza i nie daje "napuchniętego" wyglądu). Ponieważ glicerol przyciąga do siebie wodę wszędzie tam, gdzie się znajduje (w tym wypadku do naczyń krwionośnych), może nawet zmniejszyć ilość wody tam, gdzie najbardziej ją widać, czyli tuż pod skórą. Woda pod [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczniej, gdy przy ich przyjmowaniu zmniejszy się spożycie soli. Wszystkie diuretyki wywierają ten sam podstawowy efekt: usuwają z organizmu nadmiar sodu, a wraz z nim wodę. Obniżenie ciśnienia wynika więc ze zmniejszenia objętości płynów, przede wszystkim objętości krwi krążącej w układzie sercowo-naczyniowym. Oto przykłady diuretyków: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] posiłków(ewentualnie 100 kcal od śniadania) i nie kosztem omijania któregoś z nich. Jeśli dodawać, to tylko do trzech pierwszych posiłków. Między posiłkami pijemy wodę mineralną, herbatę ( ja polecam zieloną, a KAIN czerwoną sypaną pur-erh - podobno naprawdę działa, przyspieszając przemianę materii) i różne herbatki ziołowe, byle nie [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz stracic 12kg w 3 miesiace?! Zajrzyj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] białkowych (mięso, jaja, przetwory mleczne), węglowodanów (pieczywo, ziemniaki, makarony), owoców oraz tłuszczów. Natomiast bez ograniczeń jadamy warzywa, pijemy niegazowaną wodę mineralną i herbaty owocowe bez cukru. Na śniadanie • Kromka chleba razowego cienko posmarowana masłem, posypana łyżką posiekanej natki pietruszki, pomidor, jajko na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10205 Data: 2006-05-12 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka rodzajów kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyny, czyli monowodzianu, znanego także pod nazwą monohydrate (wzór strukturalny monowodzianu jest na rysunku pierwszym.). Monowodzian jak sama nazwa wskazuje wiąże wodę w komórkach. Z pośród wszystkich rodzajów kreatyn robi to najlepiej. Zalecany jest przede wszystkim przy treningu siłowym. W szybki sposób zwiększa obwody mięśni. Nie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-27 20:19:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SAUNA-poradnik.

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pracować intensywniej. Twoje tętno przyspiesza do 150 uderzeń na minutę. Organizm dąży jednak do utrzymania normalnego ciśnienia. Aby rozrzedzić zagęszczoną krew, pobiera wodę z tkanki tłuszczowej. W ten sposób pozbywasz się wszystkich obrzęków. Zaletą szybszego krążenia krwi jest również oczyszczenie organizmu z toksyn. Otwierają się pory [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 15:06:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART] Metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ci, jak często stosować tę strategię." - Pij kawę, zieloną i czarną herbatę. Wypicie zielonej herbaty i kawy powoduje spalanie przez 3-4h więcej o 50kcal. - Pij zimną wodę - W celu podniesienia temperatury ciała organizm musi spalać kalorie. Zimne napoje obniżają temperaturę naszego ciała. Dzięki piciu paru szklanek zimnej wody możemy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy !!! kupilem plan treningowy plus dieta- co o nim myslcie -?????????

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] użytku wyrzucamy: cukier, słodycze, słodzone napoje, słodkie owoce (w ilości większej niż założona w programie dietetycznym). 6. W momentach głodu spożywają Państwo wodę mineralną, świeże warzywa, owoce w ilości założonej w diecie. 7. Nie podjadamy między posiłkami, nie kupujemy jedzenia poza programem dietetycznym. 8. Osiągamy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 07:13:55 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Woda z biedronki biedronka 5l

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam.. wiec ćwiczyłem wcześniej i piłem właśnie ta wodę.. dolewałem soku truskawkowego.. i strasznie mnie szczypał język i wysuszało mnie normalnie jakbym jarał.. myślałem ze to wina tego soku.. a teraz kupiłem ta wodę a miałem wakacyjna przerwę od siłowni i nie piłem dużo wody a szczególnie tej.. no i wczoraj zaczynam się nawadniać a tu psikus [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja laktozy- mdłości przy piciu mleka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Myślę że temat sie przyda. Podejżewam że podobny juz tu był (choć sam się nie natknąłem), ale pewnie jest zakopany gdzies głęboko. NIETOLERANCJA LAKTOZY Wiele osób skarzy się na mdłości po wypiciu mleka. Niektórzy sądzą, że mają tak od zawsze. Dla inych szokiem natomiast jest to, że przez całe życiena śniadanie spożywali płatki z mlekiem, czy tez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 11:57:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)